Preparación:
10 Minutos
Rendimiento:
4 Porciones
Ensaladas

Ensalada de espinacas con frutos secos para cuidarte con mucho sabor

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Esta ensalada de espinacas con frutos secos es una excelente alternativa para comer saludable y delicioso. La mezcla de ingredientes tiene un alto valor nutricional que le proporciona a tu organismo todo lo que necesita para funcionar correctamente. Una dieta balanceada debe incluir una buena porción de vegetales, y es por esto que esta deliciosa ensalada se convierte en una idea perfecta para acompañar tus mejores platos, o para ponerle un toque de sabor exquisito a tu dieta.

Sin importar cuál sea tu caso, te invito a que te animes a probar esta ensalada de espinacas con frutos secos que se convertirá en una de tus ensaladas favoritas.

Ensalada de espinacas con frutos secos para cuidarte con mucho sabor

Ensalada de espinacas con frutos secos

Ingredientes para hacer ensalada de espinacas con frutos secos

  • 2 Tazas de hojas de espinacas
  • 1 Taza de queso feta en cubos
  • 2 Tomates
  • 1/2 Taza de almendras
  • 1/2 Taza de piñones
  • 1/2 Taza de pasas
  • 1 Cucharada de aceite de oliva
  • 1 Cucharadita de vinagre
  • 3 Cucharadas de miel
  • Sal
  • Pimienta

Cómo hacer ensalada de espinacas con frutos secos

  1. Ponemos las espinacas frescas recién lavadas en la ensaladera o en un recipiente.
  2. Picamos el queso feta en cubos y los tomates en rodajas. Añadimos a las hojas de espinacas.
  3. Incorporamos las pasas, los piñones y las almendras. Mezclamos muy bien para que los ingredientes se integren perfectamente.
  4. Para finalizar, mezclamos la miel, el aceite y el vinagre hasta que quede una vinagreta homogénea. Salpimentamos al gusto y vertemos sobre nuestra ensalada.

¡Y listo! ya puedes disfrutar de una deliciosa ensalada de espinacas con frutos secos que está como para probar y repetir.

Con qué acompañar ensalada de espinacas con frutos secos


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